Lietuviams menkai pažįstamą filosofiją pristatantis treneris griauna nusistovėjusius mitus ir apie mitybą, ir gyvenimo būdą
pirmoji „MISsMATCH“ laidos dalis (21)
Krepsinis.net laidoje „MISsMATCH“ šįkart svečiuojasi Kėdainių „Nevėžio“ treneris Marius Kiltinavičius, iš kitų specialistų nemažai išsiskiriantis savo filosofija bei gyvenimo būdu.
Marius keliasi anksti ryte, kelias valandas skiria sau, yra tapęs vegetaru, o su maža dalimi savo filosofijos stengiasi supažindinti ir auklėtinius.
„Supratau, kiek yra svarbu režimas, tinkamas poilsis tinkamu metu. Yra atitinkami gamtos dėsniai, kurių nežinojau ir galvojau, kad manęs neveikia. Jei einame miegoti 22–00 val., tuo metu ilsisi mūsų protas, o atsikėlus ryte anksčiau, gauname pasikrovimo iš gamtos“, – sako M.Kiltinavičius.
Savo gyvenimo būdą kardinaliai jis pakeitė prieš 7 metus. Anksčiau ir pramogų pasaulyje besisukusiam vaikinui tai iškart atrodė tikrasis jo kelias, nors draugai ir žvelgė į tai šiek tiek skeptiškai.
„Prioritetai keičiasi, nes užauga atsakomybė, pradedi geriau suprasti vidinius dalykus, jų esmę bei prasmę. Skeptikų buvo, kai kurie netikėjo, kad aš rimtai. Sakydavo: pažaisi pusę metų ir vėl grįši į kompaniją. Bet aš žinojau, kad tai yra tikra“, – pasakoja treneris.
M.Kiltinavičius stengiasi užmegzti artimą ryšį su auklėtiniais ir su jais tapti draugais. Tiesa, jis akcentuoja tai, kad treneris žaidėjui turi būti draugas, bet ne draugelis.
Marius stengiasi komandas prisijaukinti tiek, kad žaidėjai nebijotų dalintis savo išgyvenimais, mintimis ir asmeniniais rūpesčiais.
„Man patinka kalbėtis su žaidėjais apie gilesnius asmeninius dalykus, dalintis sunkumai“, – sako jis.
PRENUMERUOKITE KREPSINIS.NET YOUTUBE KANALĄ
Pirmoje „MISsMATCH“ dalyje:
00:30 – apie debiutą LKL ir kylančius iššūkius
04:40 – apie trenerio karjeros pradžią, būnant 20-ties
10:40 – apie aplinkinių požiūrį, kad muzikantas ateina į krepšinį
11:40 – apie savęs išbandymą Rusijoje
14:00 – apie pirmą patirtį jaunimo rinktinėje
18:00 – apie kardinaliai pakeistą gyvenimo būdą
21:20 – apie ankstyvą kėlimąsi ryte
24:11 – apie ryto rutiną
27:55 – apie socialinius tinklus
31:00 – apie savo gyvenimo būdo pristatymą auklėtiniams
33:26 – apie trenerį–draugą ir trenerį–draugelį
37:00 – apie veganizmą sporte
Norėdami komentuoti prisijunkite.